Sobre mi

Cuando estes listo/a para dar el primer paso, estoy aquí para acompañarte.

Desde mis primeros años, he dedicado mi vida a comprender a las personas, a explorar las razones detrás de sus comportamientos y a sumergirme en la complejidad de sus emociones. Mi propio viaje personal me ha llevado a apreciar la importancia de buscar ayuda profesional, y afortunadamente, he contado con la guía de varios psicólogos y counsellors en mi propio desarrollo.

Mi pasión por comprender y apoyar a los demás me condujo a estudiar psicología y, posteriormente, a completar un curso de counselling en Oxford. Aquí, no solo adquirí conocimientos académicos, sino también una profunda comprensión de la empatía y la paciencia necesarias para guiar a las personas en su proceso de autodescubrimiento.

Mi Experiencia

He trabajado en Oxford Men Counselling Service LTD, donde adquirí una valiosa experiencia que puede ser de gran ayuda para ti si te encuentras en alguna de estas situaciones:

Adicciones y alcoholismo: Aprenderás técnicas y estrategias para superar tus adicciones, recuperar el control de tu vida y encontrar un camino hacia la sobriedad.
Depresión y ansiedad: Juntos, exploraremos tus sentimientos y desarrollaremos habilidades para manejar la depresión y la ansiedad, ayudándote a encontrar un equilibrio emocional.
Trastorno límite de la personalidad (TLP) leve: Te apoyaré a comprender y manejar mejor tus emociones, mejorando tus relaciones y tu calidad de vida.
Transiciones de vida y paternidad: Si estás atravesando cambios importantes en tu vida o enfrentando los desafíos de la paternidad, te proporcionaré herramientas y apoyo para adaptarte y prosperar en estas nuevas etapas.

Mi enfoque es integrativo, combinando el humanismo, el psicoanálisis y la terapia transaccional. Me enfoco en tu salud mental y bienestar para ayudarte a mejorar tus habilidades sociales y adaptarte mejor a tu entorno.

Apoyo en el Duelo

También he trabajado con Cruse Bereavement Support, donde ayudé a personas a procesar sus sentimientos de duelo. Si estás lidiando con la pérdida de un ser querido, te ofreceré un espacio seguro para:

Explorar tus sentimientos dolorosos: Juntos, liberaremos y entenderemos tus emociones, permitiéndote encontrar un camino hacia la sanación.
Desarrollar estrategias de afrontamiento: Te proporcionaré herramientas prácticas para enfrentar el duelo y continuar adelante con tu vida.

Ofrezco un paquete de 6 sesiones para quienes necesitan apoyo específico en el proceso de duelo.

Acreditación y Desarrollo Profesional

Mantengo mi acreditación profesional a través de cursos y la evaluación continua de un supervisor. Mi número de miembro de BACP es 00970224. Estoy comprometido con la mejora constante y me dedico a actualizar mis conocimientos y habilidades en los diferentes problemas que trabajo.

Cursos específicos: Regularmente asisto a cursos especializados en adicciones, salud mental, duelo y otras áreas relevantes.
Charlas y conferencias: Participo en charlas y conferencias de psicología para estar siempre al día con las últimas técnicas y descubrimientos en el campo.
Evaluación continua: Trabajo con un supervisor que evalúa mi práctica y me proporciona retroalimentación para asegurar que ofrezco el mejor servicio posible a mis clientes.

Esta dedicación me permite ofrecerte las estrategias más actuales y efectivas, garantizando que recibas el apoyo y las herramientas necesarias para mejorar tu bienestar.

Ética

JG Therapy se adhiere a los principios éticos delineados por la British Association for Counsellors and Psychotherapists (BACP). Para obtener más información sobre estos principios éticos, por favor consulta el sitio web oficial de BACP: https://www.bacp.co.uk/events-and-resources/ethics-and-standards/ethical-framework-for-the-counselling-professions/.